Tổng hợp các kỹ thuật Mat xa toàn thân giúp giảm đau tức thì

Tổng hợp các kỹ thuật Mát xa cho hiệu quả cao

Từ lâu, Mátxa toàn thân được coi là một trong những biện pháp giải tỏa căng thẳng rất hữu hiệu, cải thiện tình trạng đau nhức đồng thời hỗ trợ trị liệu một số vấn đề về sức khỏe. Bạn có thể tham khảo các kỹ thuật Mát xa trong bài viết dưới đây và áp dụng cho những người thân yêu của mình, giúp họ có những giây phút thư giãn nhất.

Chuẩn bị trước khi thực hiện kỹ thuật Mát xa

Trước khi thực hiện các kỹ thuật Mát xa toàn thân, ghế mát xa toàn thân cho gia đình tốt nhất bạn cần có sự chuẩn bị kỹ lưỡng nhằm giúp việc Massage đạt được hiệu quả cao nhất. Dưới đây là một số lưu ý quan trọng mà bạn nên thực hiện.

Chuẩn bị phòng Matxa toàn thân kín đáo và tiện nghi

Để không phải e ngại việc người khác nhìn thấy và tạo điều kiện thoải mái nhất khi Mátxa , bạn nên chuẩn bị phòng Matxa thật kỹ lưỡng

Bạn nên lưu tâm một số vấn đề như:

Chuẩn bị giường Mát xa toàn thân êm ái, có phủ khăn mềm

Điều chỉnh nhiệt độ phòng phù hợp

Phòng riêng tư, có cửa hoặc rèm che

Bạn có thể thắp thêm nến để tạo sự thư giãn hoặc giảm bớt cường độ ánh sáng. Hiện nay có một số loại nến có mùi hương, bạn có thể lựa chọn để tăng hiệu quả của kỹ thuật Mat xa toàn thân.

Bật một bài nhạc không lời du dương, êm dịu để có lợi cho tinh thần của người được Mat xa cũng như người thực hiện Massage toàn thân.

Chuẩn bị dầu Matxa toàn thân

Để tăng hiệu quả Matxa cũng như sự thoải mái cho người được Mat xa toàn thân, bạn nên sử dụng dầu Mátxa , nhất là những loại dầu cao cấp. Dầu Mat xa toàn thân sẽ giúp cho tay bạn dễ dàng di chuyển, hạn chế ma sát lên cơ thể nên không làm người được Massage bị đau nhức.

Hiện nay, có rất nhiều loại dầu Massage toàn thân để bạn lựa chọn như: dầu hướng dương, dầu hạt nho, dầu hạnh nhân… Nên ưu tiên lựa chọn tinh dầu Mát xa toàn thân nguyên chất vì dầu sẽ ngấm vào da mà không gây hại cho cơ thể. Bên cạnh đó, bạn cũng nên chọn những loại tinh dầu có mùi hương nhẹ dịu để tạo cảm giác thư giãn, dễ chịu cho người được Mátxa .

Tổng hợp các loại máy Mátxa toàn thân phổ biến trên thị trường

Để tiện lợi và phù hợp với từng mục đích sử dụng cũng như khả năng chi trả của hầu hết người Việt, các loại máy Matxa được phân loại công năng ngay trong tên gọi. Cụ thể như sau:

Đai Mát xa

Đây là một thiết bị khá quen thuộc với những tín đồ thường xuyên muốn giảm cân hoặc dân văn phòng phải ngồi hàng giờ đồng hồ, bởi sản phẩm này có tác dụng hỗ trợ giảm béo bụng, đùi, cánh tay… khá hiệu quả nếu bạn có thể mua đúng sản phẩm chính hãng, chất lượng và biết sử dụng một cách đúng cách.

Một số loại đai Mát xa bán chạy nhất trên thị trường hiện nay là đai quấn nóng, quấn rung, quấn bụng kết hợp với cả quấn rung và quấn nóng. ghế massage toàn thân nghệ an Ưu điểm của dòng máy Mát xa này là có thể tác động trực tiếp vào vùng mỡ giúp đánh tan mỡ thừa, giúp kích thích chuyển hóa tế bào mỡ thành năng lượng và giải phóng qua cơ thể thông qua sự hoạt động của tuyến mồ hôi, đồng thời thiết kế linh hoạt còn giúp sản phẩm đa dạng mục đích sử dụng cho các phần khác trên cơ thể.

Để đạt hiệu quả tốt nhất, lời khuyên là bạn nên kiên trì sử dụng từ 20 – 30 phút mỗi ngày.

Đệm ghế Matxa toàn thân cho ô tô

Giải pháp hoàn hảo cho cơn nhức mỏi của những tài xế lái xe hoặc người phải thường xuyên ngồi lâu trên xe ô tô là sử dụng một chiếc đệm Mátxa ở ghế ngồi.

Cụ thể, sản phẩm sẽ được gắn cố định vào ghế ô tô, thiết kế tiện lợi với khả năng tích hợp nguồn trên ghế ô tô, bạn có thể an tâm và thoải mái khi ngồi trên xe, các bài Matxa được lập trình sẵn, sử dụng vô cùng đơn giản giúp thư giãn và cải thiện các vấn đề một cách hiệu quả.

Đệm Matxa toàn thân

Khác với ghế Mát xa toàn thân trên ô tô, đệm Mat xa không chỉ dùng trên ô tô mà còn có thể dùng để trải lên nhiều mặt phẳng khác nhau với đa dạng các chế độ như Mát xa rung, Mátxa toàn thân..

Ngoài ra, đặc điểm của loại đệm này là được thiết kế với kết cấu ôm sát vào cơ thể, hoạt động theo cơ chế rung toàn thân với tần số vừa phải, cơ thể có thích ứng được, có thể tùy chỉnh lựa chọn các chế độ Mátxa khác nhau và giúp làm ấm toàn bộ cơ thể nhờ chế độ Mat xa toàn thân hồng ngoại.

Đệm Matxa ngày càng có mặt và sử dụng rộng rãi trong nhiều gia đình. Sản phẩm giúp giảm ngay các triệu chứng mệt mỏi, xoa bóp tới nhiều vị trí khác nhau trên cơ thể,…

Gối Mátxa toàn thân

Hiện nay, có hai loại gối Mat xa toàn thân phổ biến là gối mát – xa hồng ngoại và gối Mát xa thường. Gối chứa con lăn mát – xa được bao bọc bên trong, bên ngoài là lớp vải mềm mịn. Mỗi khi con lăn di chuyển sẽ thực hiện các thao tác xoa bóp, ấn huyệt…

Việc sử dụng gối Massage toàn thân đúng cách sẽ đem lại sự thoải mái, đặc biệt được giới văn phòng, người lớn tuổi yêu thích để mang đến giấc ngủ ngon hơn, sâu giấc hơn mỗi ngày. Tuy nhiên, không nên lạm dụng sản phẩm và cần sử dụng hợp lý trong khoảng thời gian nhất định để không gây tác dụng ngược đối với việc thư giãn và cải thiện sức khỏe.

Máy Mát xa toàn thân bụng

Ngồi làm việc nhiều mà không vận động, phụ nữ sau sinh… là những nguyên nhân chính khiến vòng 2 của chúng ta ngấn mỡ, kém săn chắc. Điều này thường gây mất tự tin, ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống.

Để giải quyết vấn đề này, máy Mát xa bụng là thiết bị được nhiều người lựa chọn. Công dụng chính của sản phẩm này là tác động đốt cháy mỡ thừa, cải thiện chức năng tuần hoàn máu, được sử dụng để quấn vào bụng hoặc vùng mông. Trong quá trình rung của máy sẽ hỗ trợ tiêu hao mỡ và đào thải ra bên ngoài. Để tăng hiệu quả có thể dùng kết hợp với các loại kem tan mỡ an toàn khác.

Máy Mat xa chân
bóp, day, ấn,.. thiết bị đã tác động tới những vị trí huyệt đạo của gan bàn chân, loại bỏ sự mệt mỏi, sưng nhức, cải thiện chức năng tiêu hóa… Sử dụng máy Mat xa toàn thân chân hàng ngày cũng khiến bàn chân lâu “lão hóa” hơn.

Máy Mát xa toàn thân đầu

Chắc chắn, hầu hết chúng ta đều có những lúc cảm thấy đầu óc không tỉnh táo, bị các cơn đau đầu làm cho mệt mỏi. Đặc biệt những người thường xuyên gặp áp lực, căng thẳng thì tình trạng này diễn ra trầm trọng hơn.

Máy Massage đầu sẽ giúp giải quyết tốt nỗi lo này. Sản phẩm giúp xoa bóp, làm dịu vùng cổ, bạn có thể đi vào giấc ngủ sâu khi sử dụng máy Mát xa đầu. Với những chiếc máy Matxa được trang bị hệ thống đệm khí êm sẽ đem lại sự thư thái và yên tĩnh tuyệt đối khi sử dụng. Sử dụng đều đặn máy Mátxa toàn thân đầu còn kích thích tóc mọc nhanh, dày hơn cũng như giảm ngừa các nguy cơ bệnh tật.

Máy Matxa mặt

Tiếp xúc nhiều với môi trường bụi bẩn, khói bụi khiến cho việc rửa mặt bằng nước hoặc các sản phẩm rửa mặt không đem lại hiệu quả tối ưu. Máy Matxa mặt ra đời và trở thành thiết bị không thể thiếu trong việc làm sạch và chăm sóc da mặt.

Công dụng của máy Mát xa mặt là giúp loại bỏ hiệu quả các tế bào da chết, hút sạch dầu thừa, bụi bẩn, đem lại sự thông thoáng và hấp thu tối đa các dưỡng chất chăm sóc da. Sử dụng sản phẩm này hàng ngày giúp làn da căng mịn, trắng sáng, loại bỏ độc tố. Tuy nhiên, cần sử dụng đúng cách để không gây tổn thương cho làn da.

Máy Mátxa cầm tay

Với sự bận rộn của công việc hàng ngày như hiện nay, máy Mát xa cầm tay đang được sử dụng nhiều hơn. Máy Mat xa toàn thân giúp lấy lại tinh thần sảng khoái và phục hồi thể trạng khỏe khoắn nhanh chóng.

Khi Mat xa , khi xoa bóp, khi day huyệt,…rung chuyển nhẹ nhàng như chuyên viên đang phục vụ. Máy được giới trung niên rất ưa chuộng để cải thiện tình trạng lão hóa xương khớp.

Mỗi ngày nên sử dụng máy Mát xa cầm tay khoảng 20 phút. Sản phẩm này giá thành khá bình dân nên phù hợp với nhiều đối tượng khách hàng.

Máy Mát xa toàn thân vai

Các loại máy Matxa vai cũng như nhiều thiết bị máy Mat xa toàn thân khác được sử dụng để cải thiện sức khỏe cho cơ thể. Sản phẩm này có nhiều loại khác nhau, từ máy Mátxa vai dạng gối, dạng đai, cầm tay hoặc hồng ngoại hay dạng bấm huyệt.

Sản phẩm rất tốt trong việc giảm đau cho vùng vai, giúp thả lỏng cơ thể về trạng thái nghỉ ngơi, lấy lại tinh thần minh mẫn cho các hoạt động tiếp theo. Có thể sử dụng máy để Matxa thêm nhiều bộ phận khác trên cơ thể. Sản phẩm được sử dụng và vệ sinh dễ dàng.
https://okusaki.com/tong-hop-9-chuc-nang-chinh-cua-ghe-massage-okusaki-n491.html