Nên mua Máy chạy bộ điện cũ hay Máy tập chạy bộ mới tốt hơn?

Mua Máy tập chạy bộ điện trả góp tại Okusaki cần những điều kiện gì?

Mua Máy chạy bộ trả góp sẽ giúp khách hàng vừa không phải thanh toán liền một lúc gây áp lực về kinh tế, vừa giúp rèn luyện sức khỏe dẻo dai mỗi ngày.

Mua Máy chạy bộ trả góp tại Okusaki

Hình thức mua Máy chạy bộ trả góp

Okusaki đưa ra quy chế trả góp như sau:

Có 2 hình thức trả góp là: thẻ tín dụng hoặc dùng CMT + Hộ khẩu (Bằng lái xe)

Lưu ý: Thẻ tín dụng là thẻ thanh toán trước trả tiền sau, được ngân hàng phát hành cho những chủ thẻ “đủ điều kiện”, không phải thẻ ATM nội địa thông thường.

Với Máy tập chạy bộ khách hàng phải trả trước tối thiểu là 900.000đ

Quy trình mua hàng trả góp qua thẻ tín dụng:

Bước 1: Quý khách hàng có thể chọn đặt hàng và mua hàng trả góp trực tiếp trên website Okusaki
Bước 2: Quý khách thực hiện điền đầy đủ thông tin theo yêu cầu từ đơn vị phát hành thẻ. https://okusaki.com/dia-chi-mua-may-chay-bo-gia-re-chinh-hang-tai-hai-duong-n48.html Quý khách vui lòng điền thông tin cá nhân chính xác để đảm bảo giao dịch được thực hiện nhanh chóng.
Bước 3: Tùy vào đơn vị phát hành thẻ, quý khách có thể sẽ phải gọi điện xác nhận với đơn vị phát hành thẻ về giao dịch vừa thực hiện.
Bước 4: Sau khi hoàn tất các bước, tổng đài viên Okusaki sẽ liên hệ với quý khách để xác nhận giao dịch trong 24 giờ, và thông báo thời gian giao hàng cho quý khách tùy vào vị trí địa lý, hoặc quý khách có thể liên hệ Hotline để xác nhận thông tin nhanh nhất.

Quy trình mua hàng trả góp qua công ty tài chính

HỖ TRỢ TRẢ GÓP TỪ ĐƠN VỊ HDSS, HOMECREDIT

Thủ tục mua trả góp đơn giản với HD SAISON (gọi tắt là HDSS) hoặc HOMECREDIT chỉ cần chuẩn bị một số giấy tờ tùy thân không cần dùng đến thẻ tín dụng, hỗ trợ cho khách hàng tối ưu và nhanh chóng nhất. Đồng thời, chỉ cần trả trước 20% số còn lại sẽ được chuyển đổi sang chi phí trả góp:

– Giá trị sản phẩm ≤ 13 triệu: Khách hàng cần cung cấp CMND, Hộ khẩu hoặc bằng lái xe.
– Giá trị sản phẩm > 13 triệu: Khách hàng cần cung cấp CMND + Hộ khẩu/ bằng lái xe, các loại hóa đơn điện nước…
– Giá trị sản phẩm ≥ 30 triệu: Khách hàng cần cung cấp CMND + Hộ khẩu/ hóa đơn điện nước các loại đứng tên tương ứng với hộ khẩu, bảng lương có dấu mộc công ty + sao kê tài khoản ngân hàng.

Trả góp 0% lãi suất:

– Khoản vay tối thiểu: 2 triệu
– Khoản vay tối đa: 30 triệu
– Khoản trả trước từ 30-70%
– Thời hạn : 6 tháng
– Yêu cầu: CMND + Hộ khẩu (bằng lái xe)

Nguyên tắc chung về dinh dưỡng cho người chạy bộ

Khi luyện tập chạy bộ với máy chạy thể dục tại nhà, bạn có thể lựa chọn những loại thực phẩm khác nhau nhưng cần phải đảm bảo nguyên tắc chung về dinh dưỡng. Dưới đây là 6 nguyên tắc mà bạn phải nằm lòng để có một chế độ ăn uống hợp lý khi sử dụng Máy chạy bộ để có thể đạt hiệu quả tập luyện tốt nhất.

Nguyên tắc 1: Ăn trước và sau khi chạy ít nhất 30 phút

30 phút là thời gian lý tưởng đủ để dạ dày tiêu hóa một phần lượng thức ăn được nạp vào cơ thể, vừa đủ để nạp năng lượng mà không làm bạn bị đầy bụng, ì ạch khi chạy bộ trên máy.

Cũng là 30 phút, sau mỗi buổi tập, bạn không nên ăn ngay lập tức mà hãy để cho cơ thể được nghỉ ngơi, sau đó mới bổ sung năng lượng.

Nguyên tắc 2: Tập thói quen ăn uống đúng giờ

Ăn uống đúng giờ sẽ tạo cho cơ thể thói quen và làm cho nhịp sinh học của cơ thể của bạn luôn định. Từ đó giúp tăng khả năng hấp thụ và mang lại hiệu quả tập luyện tốt hơn.

Nhiều người tập luyện thể dục thường xuyên nhưng lại có thói quen ăn uống vô tội vạ, không theo giờ giấc, bữa ăn bữa bỏ thì chắc chắn sẽ không thể mang lại kết quả như mong đợi được.

Nguyên tắc 3: Không để bụng đói khi tập thể dục với Máy tập chạy bộ

Tập thể dục khi bụng đói có thể gây hạ đường huyết, làm cho bạn dễ bị choáng khi tập. giá ghế massage 2022 Cơ thể sau khi sử dụng hết đường trong máu sẽ đốt cháy cơ bắp và mỡ để lấy năng lượng.

Vậy nên những người tập thể hình muốn xây dựng cơ bắp không nên để bụng đói khi tập. Còn những người có mục tiêu là giảm cân với Máy chạy bộ điện thì thỉnh thoảng bạn có thể chạy bộ khi bụng đói để đốt cháy lượng mỡ dư thừa tốt hơn.

Nguyên tắc 4: Chọn các loại thực phẩm tốt cho sức khỏe

Có thể bạn chưa biết, chế độ dinh dưỡng chính là chìa khóa quyết định cho kết quả tập luyện tốt hay không. Một chế độ dinh dưỡng tốt là một chế độ cân bằng đủ chất để cung cấp những dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể. Vậy nên hãy bổ sung cho cơ thể các loại thực phẩm tốt cho sức khỏe để có đủ chất, nhiều năng lượng và đề kháng tốt hơn.

Đối với bộ môn chạy bộ bằng máy chạy thể dục tại nhà, bạn nên chọn những loại thức ăn dễ tiêu hóa và giàu chất xơ. Không nên ăn thực phẩm có nhiều chất béo như đồ chiên xào và hãy hạn chế tinh bột trong khẩu phần ăn của bạn.

Nguyên tắc 5: Uống đủ nước

Nước đóng vai trò rất quan trọng trong cơ thể, giúp đào thải chất độc qua đường bài tiết, giữ ẩm cho cơ thể và bôi trơn các khớp xương. Uống nước rất quan trọng, ngay cả khi bạn có chạy bộ hay không đi chăng nữa.

Khi chạy, cơ thể của chúng ta sẽ toát ra rất nhiều mồ hôi khi chạy bộ do nhiệt độ cơ thể tăng cao. Lúc này cơ thể sẽ bị mất đi một lượng nước đáng kể. Vậy nên bạn cần phải bổ sung đủ nước trước, trong và sau khi chạy bộ.

Uống nước đúng cách là không nên uống dồn dập vào một lúc mà uống theo ngụm nhỏ. Nên uống nước ngay cả khi bạn không cảm thấy khát. Điều này sẽ giúp cơ thể bạn lúc nào cũng ở trong tình trạng được cấp đủ nước.

Tùy thuộc vào độ tuổi, giới tính, chiều cao và cân nặng mà mỗi người sẽ cần bổ sung lượng nước khác nhau. Tuy nhiên mức trung bình sẽ từ 2-3 lít nước mỗi ngày đối với người trưởng thành.

Nguyên tắc 6: Đảm bảo chế độ ăn cân bằng dinh dưỡng

Khi tập luyện với máy chạy thể dục tại nhà bạn cần có một chế độ ăn cân bằng dinh dưỡng đảm bảo đầy đủ 3 nhóm chất là Protein, chất béo, chất xơ. Tùy theo mục đích giảm cân hay xây dựng cơ bắp, rèn luyện sức khỏe mà các nhóm chất này được điều chỉnh phù hợp nhưng vẫn phải đảm bảo có đủ cả 3 nhóm.
mua máy tập chạy bộ trả góp tại hải dương ở đâu